女人天天吃叶酸的好处
女人天天吃叶酸的好处，叶酸属于维生素的一类元素，而且它是参与遗传物质和蛋白质的代谢，因此在怀孕时如果不服用，会对宝宝有不好的影响，以下分享女人天天吃叶酸的好处
女人天天吃叶酸的好处1
叶酸片对身体的关键营养成分功效早在1948年即已获得确认，人类（或别的小动物）如欠缺叶酸片可造成巨血细胞性贫血及其白细胞减少症。
除此之外，科学研究还发觉，叶酸片对孕妇特别是在关键。如在怀孕头3月内欠缺叶酸片，可造成胎宝宝神经管畸形生长发育缺点，进而提升裂脑儿，无脑儿的发病率。次之，孕妇常常补充叶酸片，可避免婴儿体重过轻、早产儿及其宝宝腭裂（兔唇）等先天畸型。
近年来，世界各国学家相继发觉了叶酸片有许多让人感举的新主要用途，在其中包含：
1、抗肿瘤功效
叶酸片可造成发肿瘤细胞细胞凋亡，对肿瘤细胞的基因的表达有一定影响，故归属于一种纯天然防癌维他命。
2、对婴儿的神经元细胞与大脑神经生长发育有积极意义
在3岁下列的宝宝食品中加上叶酸片，有利于推动其大脑神经生长发育，并有提升智商的功效。英国食品与药品管理处（FDA）已准许叶酸片可加上于婴幼儿奶粉中做为一种身心健康食品防腐剂。
3、别的功效
叶酸片可做为精神分裂症患者的辅助治疗剂，它对本病有明显的减轻功效。除此之外，叶酸片还可用以医治漫性萎缩性胃炎、抑止支气管炎磷状转换及其预防因高同型胱胺酸尿症造成的冠脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。
女人天天吃叶酸的好处2
女性缺叶酸有什么危害？男性备孕也需要吃叶酸吗？
如果准妈妈在妊娠早期缺乏叶酸，就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将造成无脑儿和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盘发育不良而造成流产、早产等。
妊娠中晚期如果缺叶酸，母体血容量增加，子宫、胎盘、乳房迅速发育，胎儿继续迅速生长发言，孕妇从尿中排出的叶酸虽也增加，使叶酸的需要量增加。如果叶酸供给不足，孕妇发生胎盘早剥、先兆子痫、孕晚期阴道出血的几率就会升高，胎儿容易出现宫内发育迟缓、早产、低出生体重等。
到此为止，我们所了解的都是女性缺叶酸的危害，那跟男性缺叶酸似乎没有关系，男性备孕也需要吃叶酸吗？
男人体内叶酸如果过少，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，比如唐氏儿，长大后患癌症的机率也会比常人更高。而且由于现代的男性在外应酬多，吸烟喝酒免不了，这样导致很多男性精子不好，如果男人每天服用一些叶酸，精子异常的危险性会降低30%左右。
综上所述，如果你想要自己的孩子身体健康，聪明伶俐，在备孕期准爸爸也要跟准妈妈一起服用叶酸呢。
备孕的大家可以选择一些营养的补充剂：
多维多矿营养素片（女士型)：适宜需要补充多种矿物质和维生素的成年女性。
叶酸片：适应症为1。各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。2。妊娠期、哺乳期妇女预防给药。3。慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
叶酸亚铁片：同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。
女人天天吃叶酸的好处3
叶酸片什么时候吃最好备孕
叶酸在怀孕前3个月就要开始服用了，直到怀孕后3个月，完成nt检查和唐筛后就可以不用吃了。
叶酸具有预防胎儿神经管畸形的功效，除了在日常饮食结构中多食用富含叶酸的食物如新鲜绿叶蔬菜外，备孕推荐基础补充叶酸。叶酸代谢能力MTHFR基因检测的开展，丰富了对叶酸摄入量的调节。MTHFR基因异常可导致叶酸代谢酶活性失调，导致叶酸在体内代谢受阻。
如MTHFR基因检测CC型为高酶活性，孕前及孕早期补充0.4mg/天，孕中晚期停用;CT型为中酶活性，孕早期补充0.8mg/天，孕前及孕中晚期补充0.4mg/天;TT型为低酶活性，孕前及孕早期补充0.8mg/天，孕中晚期补充0.4mg/天。
建议备孕的女性进行叶酸代谢能力MTHFR基因检，根据基因检测结果，调整叶酸摄入量。
叶酸的作用与功效
叶酸的作用，在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同，大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的`贫血，而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形，所说的胎儿神经管畸形，就是指无脑儿或者是脊柱裂患儿。
在临床上由于孕妇体内的叶酸缺乏，常常会导致这种畸形的存在，所以从优生优育的角度出发，就建议在计划怀孕前三个月开始补充叶酸片，并且是小剂量的叶酸，直到怀孕三个月为止才可以停止服用，这样就减少了这种畸形儿的出生，并且也建议在整个孕期一定要定期的到医院去做相应的产检，通过产检，如果发现有异常及时处理。
叶酸片哪个牌子最好
叶酸的品牌非常多，很多人在这么多品牌面前挑花眼，不知道选择哪种。大众比较熟悉的有爱乐维、斯利安、安利纽崔莱等品牌。其实只要是叶酸，大多成分都一样，直接去药店或医院购买就行。
而且很多地区在国家的政策下，叶酸已经可以给准妈妈们免费提供。众所周知叶酸可以预防胎儿神经血管畸形，正常的孕妈们吃小剂量的就行，通常是0.4-0.8mg。另外，还有一种含叶酸的复合维生素，只要是正规厂家生产并符合国家标准的，都可以放心选择。
