女人吃草莓的坏处
女人吃草莓的坏处，女人吃草莓好处有草莓中有比较丰富的维生素和其他的微量元素，适当的收入成本，能够及时补充身体所需要的营养物质，以下了解女人吃草莓的坏处。
女人吃草莓的坏处1
1、女性吃草莓的好处
一、美容护肤
草莓当中富含很多的微量元素以及维生素，具有着比较好的消毒、收缩毛孔以及美容等等的作用，达到美白肌肤的效果，增强了皮肤的弹性，除了是可以直接吃以外，还可以将草莓用搅拌机捣碎成汁液加入牛奶一起涂到脸上，这样不仅可以清洁干净肌肤，还能够美白保湿，在冬天让干燥的皮肤变得顺滑无比。
二、清洁牙齿
草莓中的苹果酸是有着很好的收敛作用的，能够帮助清除牙结石以及牙齿上的污垢，起到了亮白牙齿的作用，另外，草莓还会有清新口气以及醒酒等等的功效，冬天大家都可以备两盒放在家里，时时刻刻保持清香的口气，这样也不会出现口臭的情况了。
三、保护眼睛
大家都知道胡萝卜当中是富含大量的胡萝卜素的，而这种成分是可以保护眼睛、治疗夜盲症以及预防近视的，当然，草莓当中怎么会缺少这样的物质呢?所以说吃草莓也一样可以达到保护眼睛的作用，近视的MM快快尝试起来吧，让你远离“四眼妹”的称号。
四、生津开胃
草莓里面的果肉酸甜又多汁，还有着多种有机酸的成分，具有健脾暖胃、生津润肺的功效，如果你是有消化不良或者积食的症状，可以在吃饭之前食用1~2颗草莓，能够让你的胃部瞬间增加了食欲，胃口大开。
2、吃草莓的坏处
一、腹泻
草莓本身内部就有许多细小的籽，凹凸不平，表皮非常的薄，很容易破损，再加上在种植的过程中会使用到农药，如果没有清洗干净，这些农药和细菌进入到了身体就会出现腹泻的现象，所以草莓是一定要洗干净再吃的，并且要用流动的水不断的冲洗，清洗的过程中不用去掉草莓蒂，也不要使用洗洁精这些清洁剂来浸泡。
二、过敏
草莓表面的软毛尖刺是由植物的绒毛所构成的，这种物质与花粉是极其相似的，所以才会引发过敏的情况，有过敏体质的人就不要一次性吃太多新鲜的草莓了。
3、吃草莓的注意事项
一、挑选草莓的时候需要首选表皮看起来完整的草莓，如果不完整就会容易发生腐烂，草莓如果腐烂了会有细菌进入，连带着其他的草莓都开始腐烂了，这样吃起来不仅是没有营养，还会对身体产生伤害。
二、吃草莓的时候要注意控制分量，不要没有节制的吃太多的草莓，否则会对肠胃造成很重的负担，导致身体不适应的情况发生了。
女人吃草莓的坏处2
经期能不能吃草莓
因为草莓是一种较为普通常见的水果，和月经没有什么太大的关系，对月经和身体没有太大的影响。但是要适量的吃，因为草莓比较凉，而且正值冬季，吃的太多草莓的话，会导致腹部不适、痛经等症状。
经期不能吃的食物
1、乳制品类食物
女性月经期间应该少吃乳制品类食物，包括：杀菌奶、灭菌奶、酸奶、脂乳粉、脱脂乳粉、干酪类以及冰激凌。乳制品类食物与肉类都能够促使前列腺素分泌增多，使子宫收缩，痛经加剧。
2、西瓜
西瓜是寒性水果，性寒质滑。月经期间食用西瓜，有碍消化，易伤人体阳气，导致内寒产生。含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，是生津止渴的良品。但是经期间要少吃凉性食物，各位爱西瓜的MM也要忍一忍啦。
3、竹笋
竹笋性寒，含有较多的粗纤维和草酸钙，女性经期间要忌食。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋功效虽多且美味，但是经期间使用会引起经血变少，经期间的女性尽量忌食。
4、巧克力
巧克力除了会引起发胖之外，还会增加对维他命b的吸收。进食巧克力会消耗身体内的维他命b，并有可能导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的`平衡。很多女性都特别喜欢吃巧克力。但在生活中却存在着错误的思想：巧克力可以止痛经。巧克力虽然诱人，经期间还是少吃为妙。
5、花椒、丁香、胡椒
花椒、丁香、胡椒都是辛辣刺激性食物，易刺激血管扩张，导致月经提前与经血过多。月经期间要尽量吃得清淡，拒绝辛辣刺激食物。经期间的女性感到非常疲累，消化功能下降，食欲欠佳。此时，饮食就要注意清淡，避免油炸、酸辣等刺激性食物，避免影响消化，引起经血过多。
女人吃草莓的坏处3
关于草莓的知识
1、果实的真相
草莓的果实其实是有花托发育而成的，也就是说，大家看到的草莓上黑色或白色的小点点才是真正的草莓，我们吃的红色的饱满偏大的部位，并不是真正草莓果实，而是花托在传播花粉后变大的地方。
2、洗草莓
一般家庭内洗草莓，都是把草莓的蒂头先摘除掉，然后放在清水中洗净直接食用。其实这种方法不太科学。最好的洗法是先清洗再去掉蒂头。一来是避免营养流失，二是避免草莓上的杂质细菌从去掉蒂头的伤口跑进去。
3、成熟季节
自然生长的草莓花期在5~6月，果期在6~8月。人工栽植的大棚草莓每年开花结果两次，花期在11~12月以及5~6月，果期在1~3月以及6~8月。个头大的草莓不一定打了农药，但多半是大棚中人工催生的品种。
4、价值功效
草莓除了口感好吃、营养价值丰富外，能够对于人体起到保健功效。丰富的胡萝卜素与维生素A可缓解夜盲症，丰富的膳食纤维可促进胃肠道的蠕动及消化，预防便秘、痔疮、肠胃病发生。
