跆拳道的腰带等级
跆拳道的腰带等级。很多人都是有学习过跆拳道的，而且跆拳道是一种非常专业的武术训练，不仅可以强身健体还可以防身自卫和提高素质，下面看看跆拳道的腰带等级及相关资料。
跆拳道的腰带等级1
白带(10级、9级)——白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带(8级)——黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带(7级)——介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带 (6级)——绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带 (5级)——由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带(4级)——蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带 (3级)——练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带(2级)——红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带(1级)——经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带(1段至9段)——黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟，也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
跆拳道的腰带等级2
白带(10级)：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带(9级)：表示练习者经过一段时间的训练，已经掌握了跆拳道的基本知识并学会了一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄带(8级)：黄色是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
跆拳道腰带黄绿带(7级)：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带(6级)：绿色是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带(5级)：由绿带向蓝带的`过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带(4级)：蓝色是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带(3级)：比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带(2级)：练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带(1级)：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。(16岁前无法拿此腰带，只有红黑1品;2品;3品等)
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。
在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣”。黑带四段以上有资格申报国际师范、国际裁判。在世界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带四段-五段可以称为三级师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。
跆拳道的腰带等级3
1、白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
2、黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
3、绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
4、蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段
5、红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要靠近。
6、黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
跆拳道练习者大体分为有段者和高段者两类。有段者下细分为8~1级，高段者则从最低的1段(1品)~最高的4段(4品) 。
段和品处于同一水平，不过品是15岁及以下跆拳道练习者的级数，而段则是16岁以上跆拳道练习者的级数。随级数的不同，练习者学习的技艺(可让练习者可自发练习攻、防动作的跆拳道技术体系)和腰带的颜色会不同。
跆拳道的技术特点
1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的`百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九。
在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。
3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
